SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Höllvikens Tennisklubb
Beskrivning nationell tävlingsgrupp

 

Nationell tävlingsgrupp

I denna tävlingsgrupp jobbar vi med spelare som vill satsa på sin tennis och bli framstående tävlingsspelare med siktet inställt på internationell tävlingstennis.

Syftet är att guida spelaren i sin satsning och göra spelaren medveten om den kravbild som finns för att bli en tennisspelare på toppnivå.

 

Uttagning

Uttagningen baseras utifrån kriterierna; intresse, ambition, potential och tävlingsresultat. Tennis ska vara den primära idrotten och prioriteras 365 dagar om året.

Spelaren befinner sig på spelstyrka och nivå som bekräftar en topp tio placering i Sverige. Detta genom att rankingen är topp tio i landet eller genom tävlingsresultat som visar att man tillhör Sverigetoppen.

 

Målet med träningen

Att spelaren själv ska lära sig ta ansvar för sin tennissatsning och få en positiv utveckling i sitt tävlande på både nationell och internationell nivå. Detta inkluderar personlig utveckling, spelstyrka, mognad, erfarenhet, tävlingsresultat och ranking. 

 

Upplägg:

  • Man tränar det antal timmar i veckan som passar individen efter överenskommelse med huvudtränaren.

  • Träningen kan komma att bedrivas på helg.

  • Träningspasset består av 1-4 spelare/bana.

  • Man fystränar utifrån framtaget program och deltar på klubbens arrangerade fysträning.

     

Kostnad

Terminsavgift 10000 kr/termin 

20000 kr/år

OBS! Det tillkommer en medlemsavgift på 200kr/år.

 

Är ni många i familjen som tränar, så har vi familjemedlemskap (700kr).

 

Terminer och träningsperioder

Hösttermin (16 veckor): Nivåträning 16/8 - 27/8 inklusive vanlig terminsträning 2/9 - 15/12. 

Träningsuppehåll: Vecka 44 - Höstlov (1-7 november).

 

Vårtermin (20 veckor): 7/1 - 29/4 inklusive Nivåträning 2/5 - 10/6. 

Träningsuppehåll: Vecka 8 - Sportlov (21-27 februari), vecka 15 - Påsklov (11-17 april), 18/4 - annandag påsk (måndag), 6/6 - nationaldag (måndag).

OBS! Dagar kan tillkomma - Håll er uppdaterade på hemsidan.

 

Vad spelaren får i Nationell tävlingsgrupp:

  • Träningsmängd baseras utifrån individens behov.

  • Ett fyspass/vecka i grupp.

  • En huvudtränare som genomför majoriteten av spelarens träningspass.

  • Ett träningspass/vecka kan bedrivas med en tränare per två banor.

  • Representera klubben i seriesammanhang.

  • Matchbevakning vid av klubben utvalda tävlingar och tävlingsresor. I nuläget JSM inne, Båstadtennis, Next Generation regionslutspel, SM-slutspel utomhus och 15- & 18-årslagen.

  • Får möjlighet till en generell tränings- & tävlingsplanering gjord på årsbasis av sin mentor (på förfrågan av spelare).

  • Får ett kit klubbkläder/år bestående av t-shirt, shorts/kjol och overall (värde ca 1000:-).

  • Gratis träning under höst-, jul-, sport- och påsklov.

  • Får riktlinjer gällande fysprogram av klubben (på förfrågan av spelare).

  • Möjlighet till utvecklingssamtal med ansvarig tränare minst två gånger per år.

 

Spelaren vill och kommer därmed:

  • Prioritera tennis 365 dagar om året!

  • Ha rätt inställning/attityd/fokus, målmedvetenhet och viljan att utvecklas och bli bättre.

  • Spela i minst 1 av 3 av klubbens egna externa tävlingar.

  • Spela minst 60 matcher/år (singel och dubbel inkluderade).

  • Tävlingsplanera utifrån modellen 25/50/25.

  • Spela Fair Play Cup, RM inomhus, SALK, JSM inomhus, Next Generation Cup, Båstadtennis, JSM utomhus och fyra internationella tävlingar.

  • Uppföra sig föredömligt både på och av banan och representera klubben på ett moget och professionellt sätt.

  • Vara en bra kamrat på och utanför banan. 

  • Ha tävlingsfria perioder i samråd med tränare.

  • Vid förfrågan ställa upp som funktionär/tränare/domare vid klubbens egna arrangemang.

  • Ställa upp i klubbens representationslag (serie). 

  • Ha regelbunden ”egenträning” vid sidan av klubbens ordinarie träning.

  • Redovisa sin tävlingsplanering & utvecklingsplan till mentorn 1–2 ggr/år.

  • Bära klubbens klubbkläder i samband med seriespel och gärna även under tävlingar.

     

  • Uppvärmning ska genomföras 15 min innan träning. Efter träning ska man genomföra nervarvning, rörlighet/stretch eller fysträning. Hopprep, gummiband och anteckningsbok ska alltid finnas i tennisväskan.

  • Föra en kontinuerlig dialog med tränare angående tränings- och tävlingsplanering. Kontakten bör upprätthållas för att få tips och råd både på hemma- och bortaplan. 

 

Spelarens mål:

  • Spela 80 matcher/år (singel och dubbel inkluderade).

  • Följa det träningsprogram som tillhandahålls av klubben på förfrågan av spelare.

  • Följa det tävlingsprogram som tillhandahålls av klubben på förfrågan av spelare.

  • Följa de riktlinjer gällande fysträning som tillhandahålls av klubben på förfrågan av spelare.

  • Delta i de teoripass som hålls på klubben.

  • Föra träningsdagbok eller loggbok över den tränings som bedrivs.

     

Föräldrar ska:

  • Prioritera barnets tennissatsning - d.v.s. tidsresursen är viktig.

  • Medverka på klubbens föräldramöten.

  • Acceptera att tränaren styr träningen och inte involvera sig under träning eller "coacha".
  • Föräldrar får titta på de första 10 minuterna eller sista 10 minuterna av spelarens träningspass då klubben syfte är att gynna spelarens självständighet.

Föräldrar bör:

Rådgöra med tränaren vid beslut som påverkar barnets tennis.

Lyssna på barnets önskan, funderingar och mål.

Bidra till barnets självständighet och inte närvara vid majoriteten av träningspassen.

 

Föräldrar och Spelare ska:

Veta att eventuell ledarledd träning vid sidan av klubbens regi måste godkännas av klubben och passa in i spelarens generella planering som tillhandahålls av klubben.

Antagning

Klubbens tränargrupp tillsammans beslutar om vem som blir antagen. I denna kategori sker uttagning utifrån ovanstående kriterier.

I vissa fall kan spelare och föräldrar kallas in på intervju innan antagnings beslut.

 

Ansvarig tränare och mentor: Klubb- och sportchef, Kalle Averfalk.

Frågor?

Kontakta Kalle Averfalk på kalle@holltk.se

 

Information och anmälningsformulär finner ni på www.matchi.se på Höllvikens Tennisklubbs profil via följande länk: https://www.matchi.se/facilities/holltk 

 
VÅR FACEBOOK
STRÄNGA RACKET
SPONSORER & SAMARBETSPARTNERS
ÖVRIGA LÄNKAR
VÄLJ HÖLLVIKENS TK SOM FAVORIT PÅ SVENSKA SPEL