SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Höllvikens Tennisklubb
Välkommen till Höllvikens Tennisklubb!

Tennisträning

Spela tennis med oss

Tennisshop

Shopen!

Boka bana

Boka bana online

Ingen ordinarie träning under påsken 3-10 april
2023-03-29 15:52

Ingen ordinarie träning under nästa vecka (v.14) då det är påsklov. Gäller från måndag 3 april - söndag 9 april inklusive måndag 10 april. 

Vi återgår till vanliga träningstider tisdagen 11 april!

 

Fram tills dess går det bra att boka strötimmar via Matchi (vi har släppt alla tider vi inte behöver för påsklovstennisen). Så det finns massor av lediga tider😃🎾 


Game on och glad påsk till er alla🌞🎾

Sommartennis 2023 - anmälan öppen
2023-03-23 13:49

Nu finns möjligheten att anmäla sig till årets sommartennis i Höllviken!

 

Vi har likt tidigare år kurser för både vuxna och barn på olika nivåer.

 

All information om samtliga kurser finns på vår hemsida www.holltk.se under fliken ”Träning Sommar”

 

Välj därefter mellan alternativen Tennisläger 2023 och Sommartennis för vuxna och barn 2023 för att se vårt utbud.

 

Länk till sommartennis: https://www.holltk.se/sida/?ID=130656

 

Alla kurser finns också på Höllvikens profil på Matchi.se

 

Välkommen med din anmälan!

ADV-X fitness - tar din tennis till nästa nivå oavsett ålder, nivå eller ambitionsnivå
2023-03-21 12:26

Missa inte vårt nya samarbete med ADV-X fitness - tar din tennis till nästa nivå!
https://www.adv-x.app/

 

Det går att testa gratis och bestämmer ni er för att börja prenumerera kostar 6 månader 399kr eller 12 månader 599kr. 100kr av totalsumman går tillbaka till klubben och vår juniorverksamhet! 

 

Vem är appen till för?

ADV-X är till för alla som vill utveckla sitt spel och sin fysik. Vi utgår från dina personliga mål och guidar dig i varje steg med hjälp av personligt anpassade träningsplaner.

 

Är ni bara till för elitspelare?
Våra träningsplaner anpassas efter varje person och lämpar sig därför lika bra för motionärer som för tävlingsspelare, oavsett ålder och spelnivå.

 

Hur vet jag att det funkar?
Vi har genomfört tusentals tester på tennisspelare och studerat sambandet mellan fysik och ranking. Denna kunskap ligger till grund för våra träningsplaner som är bevisat effektiva när det gäller förbättring av fysisk prestation över tid.

 

Hur ofta och länge behöver jag träna för att bli bättre på tennis?
Varje spelare är unik och hur ofta och länge du behöver träna beror på din spelnivå, vilka mål du har och hur mycket tid du kan spendera på din träning. Vi har däremot ett minimikrav på ett genomfört pass à 40 minuter i veckan, under 12 veckors tid.

 

Hur många träningsplaner och övningar finns det?
Varje enskild träningsplan har ett specifikt mål och består av 10-20 olika övningar, vilket gör det möjligt att skapa oändligt många varianter av träningsplaner. Planerna baseras på ett av våra sex huvudsakliga tennismål, däribland hårdare grundslag och serve.

Sammantaget erbjuder vi över 300 olika övningar som är anpassade både för gym- och hemmamiljö.


Vad händer om jag inte hinner genomföra mitt pass eller vill byta mål och träningsplan?
Inga problem! Missar du ett pass så skjuter vi på det till nästa planerade tillfälle. Det finns inga begränsningar i hur många träningsplaner du kan skapa – vill du sätta upp ett nytt mål så skapar vi en ny träningsplan tillsammans.

Påsklovstennis och godisjakt
2023-03-17 19:35
Det är snart dags för påsklovstennis! 
 
Under ledning av Adrian Lüddeckens kommer vi att ha fyra dagars påsklovstennis i Gyahallen på Höllvikens tennisklubb. Är ni sugna på tennis under påsklovet så ta chansen och anmäl er. Varje dag kommer vi att fokusera på ett visst tema och träningarna kommer bestå av en rolig mix av både övningar och poängspel.
 
Kursen riktar sig till såväl nybörjade som mer erfarna spelare. 
 
Begränsat antal platser
 
När?
3/4-6/4
 
1 timme/dag måndag - torsdag. Vi kommer att basera tiderna efter anmälningsunderlaget, träningarna kommer att vara mellan 09-13 och sedan minitennisen 18-19. 
 
Anmälan:
 
Senast 28/3
 
Inget medlemskap krävs!
 
Anmälan vuxna:
 
Anmälan juniorer:
 
Anmälan minitennis:
 
Frågor? 
Maila Adrian Lüddeckens på adrian@holltk.se
 
Hoppas vi ses på lovet för 4 roliga dagar av tennís!
Kallelse årsmöte
2023-03-10 10:59

Torsdagen 30 mars klockan 19.00 är det dags för årsmöte på Höllvikens Tennisklubb.


Alla ni som är medlemmar i Höllvikens Tennisklubb är varmt välkomna att delta på årsmötet. Allt ni behöver göra är att skicka ett mail till Kalle Averfalk kalle@holltk.se med ert namn. 

Anmälan sker senast fredagen 24 mars

 

Slutlig info om årsmötet och samtliga dokument skickas till er några dagar för mötet.


Medlem som önskar få fråga (motion) behandlad under årsmötet ska meddela denna skriftligt till styrelsen senast 23 mars.

Kontaktinfo: Styrelsen@holltk.se


Varmt välkomna att delta på vårt årsmöte torsdagen 30 mars kl. 19.00 


Med vänlig hälsning/
Styrelsen i Höllvikens Tennisklubb

2023-03-08 12:19
 
Inställd träning tisdag 7/3
2023-03-07 09:58

Dessvärre tvingas vi ställa in dagens träning i tältet pga. vädret. Typiskt när det går mot vår..

förhoppningsvis är detta sista veckan med kyligare väder.

 

Det missade tillfället dras givetvis ifrån er faktura för vårterminen som inte skickats ut än.

 

Vi håller er uppdaterade under veckan.

 

Tack för förståelsen!

 

Önskar er en trevlig tisdag,

 

Mvh

Kalle Averfalk

Klubb- och sportchef

Höllvikens TK

Vill du driva kiosken på Höllvikens Tk - se hit!
2023-03-03 17:51

Under året som gått har Höllvikens Tennisklubb tagit nya steg framåt och vi jobbar ständigt med att utveckla verksamheten och vår anläggning. Vi är inne i en väldigt positiv period vilket kommunen också uppmärksammat som lägger ner resurser på anläggningen. Just nu renoveras byggnaden med kiosken vilket planeras vara klart i maj.

 

Höllvikens Tennisklubb söker nu en aktör som vill utveckla och driva vårt café.

 

Detta brev går ut till alla våra medlemmar som vid intresse kan skicka in en ansökan till klubben. Ansökan mailas till: kalle@holltk.se

 

Kraven från Tennisklubben är följande;

 

Öppettider:

Maj – Aug dagligen kl.10-17 (går att ha öppet längre tid)

Öppet vid specifika tävlingar och seriespel samt vid andra överenskomna tidpunkter då klubben behöver mat/fika mm.

 

Mat/meny/innehåll:

Nyttiga alternativ till lunch och mellanmål

Kaffe, Te, övriga drycker

Glass, ”fika” mm.

Varierade lunchpaket till juniorverksamheten på sommaren då vi har sommartennis, tävlingar och flera läger på klubben.


Övrigt:

Hyresgästen står för inköp av all mat, dryck mm och har tillgång till lokalens maskiner och utrustning. Övriga köksmaskiner och inventarier som aktören kan tänkas behöva inhandlas av hyresgästen.

Hyresgäst skall skylta, marknadsföra och skapa aktiviteter på egen hand för att skapa trafik till café och till tennisklubben.


Hyresnivå avtalas efter överenskommelse.


Hör gärna av dig vid frågor! 


Med vänlig hälsning
Kalle Averfalk
Klubb- och sportchef
Höllvikens Tennisklubb
kalle@holltk.se

Nytt samarbete med ADV-X träningsapp
2023-03-01 18:25
  • Det går att testa gratis och bestämmer ni er för att börja prenumerera kostar 6 månader 399kr eller 12 månader 599kr. 100kr av totalsumman går tillbaka till klubben och vår juniorverksamhet! 
Vem är appen till för?
ADV-X är till för alla som vill utveckla sitt spel och sin fysik. Vi utgår från dina personliga mål och guidar dig i varje steg med hjälp av personligt anpassade träningsplaner.
 
Är ni bara till för elitspelare?
Våra träningsplaner anpassas efter varje person och lämpar sig därför lika bra för motionärer som för tävlingsspelare, oavsett ålder och spelnivå.
 
Hur vet jag att det funkar?
Vi har genomfört tusentals tester på tennisspelare och studerat sambandet mellan fysik och ranking. Denna kunskap ligger till grund för våra träningsplaner som är bevisat effektiva när det gäller förbättring av fysisk prestation över tid.
 
Hur ofta och länge behöver jag träna för att bli bättre på tennis?
Varje spelare är unik och hur ofta och länge du behöver träna beror på din spelnivå, vilka mål du har och hur mycket tid du kan spendera på din träning. Vi har däremot ett minimikrav på ett genomfört pass à 40 minuter i veckan, under 12 veckors tid.
 
Hur många träningsplaner och övningar finns det?
Varje enskild träningsplan har ett specifikt mål och består av 10-20 olika övningar, vilket gör det möjligt att skapa oändligt många varianter av träningsplaner. Planerna baseras på ett av våra sex huvudsakliga tennismål, däribland hårdare grundslag och serve. Sammantaget erbjuder vi över 300 olika övningar som är anpassade både för gym- och hemmamiljö.

Vad händer om jag inte hinner genomföra mitt pass eller vill byta mål och träningsplan?
Inga problem! Missar du ett pass så skjuter vi på det till nästa planerade tillfälle. Det finns inga begränsningar i hur många träningsplaner du kan skapa – vill du sätta upp ett nytt mål så skapar vi en ny träningsplan tillsammans.
Ingen ordinarie träning under sportlovet
2023-02-15 18:28

Vänligen notera att vi inte har någon ordinarie träning under sportlovet 20-26 februari.

Ni har möjlighet att boka banor på egen hand via Matchi. Alla tider som klubben inte behöver är släppta.

Vi erbjuder tränarledd lunchtennis (vuxna) under sportlovet kl. 12-13! Bokning görs via följande länk: https://www.matchi.se/facility/activities

Vi har även sportlovstennis måndag 20/2 – torsdag 23/2. Har ni missat att anmäla er och vill delta så maila adrian@holltk.se för att höra om eventuella öppningar (se nedan).

  • Just nu har vi ett antal lediga platser för juniorer födda 2004-2015 från kl. 13-16.
  • 4 lediga platser för minitennis kl. 17-18.
  • 1 ledig plats för vuxna (nivå 1-4) kl. 16-17.  
  • 2-3 lediga platser för tävlingsspelare födda 2009 och äldre kl. 16-17.


Ha ett riktigt härligt sportlov så ses vi måndagen 27/2 vecka 9!


Med vänlig hälsning

Höllvikens Tennisklubb

Lampbyte + renovering (uppd. lampor fixade 9/2)
2023-02-01 22:04

Byte av lampor: 
Under nästa vecka (6) och eventuellt veckan därpå (7) kommer lamporna bytas ut på bana 1 och 2 i Gyahallen. Arbetat är planerat att starta på måndag och innebär att det kommer stå en lift på banorna. Den kommer vara placerad mellan nätet som skiljer banorna åt och en bra bit in mot domarstolen så den inte är ivägen. Kanske lite extra material och ljud kommande två veckor men mycket bättre ljus på våra banor! :) 


Renovering + fasadrengöring: 
Det kommer även ske en takrenovering, fasadrenovering, byte fönster/dörrar, målning mm av den gula utebyggnaden mitt emot parkeringen med start v.6 med montering av ställningar. Under vecka 7 påbörjas det fysiska arbetet med renoveringen. 
Det innebär av byggnaden kommer vara omringad av ställningar och det kommer vara avstängt runtomkring. Ni kan gå in som vanligt genom stora grinden vid padelbanan. 
Det innebär också att omklädningsrummen i byggnaden givetvis är avstängda vilket i sin tur innebär att Gyahallens omklädningsrum kommer användas av skoleleverna som i normala fall använder utebyggnadens omklädningsrum. Alla får samsas i omklädningsrummen under vardagsförmiddagar då vi har en del abonnemang. 
Avetableringen kommer ske 1-3 maj så arbetet kommer pågå ett bra tag men anläggning snyggas till vilket vi verkligen uppskattar! 


Det kommer även ske en fasadrengöring av Gyahallen (stora byggnaden) under kommande veckor. 


Vi uppskattar att kommunen lägger ner resurser på anläggningen och att miljön förbättras för oss alla som vistas på klubben!

Ladda ner Medlemsappen
Ladda ner Ledarappen
 
VÅR FACEBOOK
STRÄNGA RACKET
SPONSORER & SAMARBETSPARTNERS
ÖVRIGA LÄNKAR
VÄLJ HÖLLVIKENS TK SOM FAVORIT PÅ SVENSKA SPEL